روتين صباحي مضاد للهيشان، تعاني صاحبات الشعر الجاف من مشكلة الهيشان والتطاير، خاصة خلال ساعات الصباح، إذ يبدو الشعر في كثير من الأحيان فاقدًا للترطيب والنعومة، ويصعب التحكم في خصلاته أو تصفيفه بسهولة.
وتزداد المشكلة مع تغيرات الطقس، والتعرض للهواء الجاف، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، فضلًا عن العادات اليومية التي قد تؤدي إلى فقدان الشعر لرطوبته الطبيعية.
روتين صباحي سريع للعناية بالشعر الهايش
وللحصول على شعر أكثر نعومة وانسيابية، لا تحتاج المرأة إلى استخدام الكثير من مستحضرات العناية أو قضاء وقت طويل أمام المرآة، بل يمكنها اتباع روتين صباحي بسيط يعتمد على الترطيب الصحيح، والتعامل اللطيف مع الخصلات، واختيار المنتجات المناسبة لطبيعة الشعر الجاف، وهو ما نستعرضه من خلال التقرير التالي وفقًا لموقع OnlyMyHealth.
أولًا: ابدئي بفك تشابك الشعر برفق
من أهم خطوات الروتين الصباحي التعامل مع التشابكات دون شد الخصلات أو سحبها بقوة، لأن الشعر الجاف يكون أكثر عرضة للتكسر والتقصف.
يمكن استخدام مشط واسع الأسنان لفك التشابكات تدريجيًا، مع البدء من الأطراف ثم الصعود نحو الجذور، ويمكن الاستعانة برذاذ مرطب خفيف لتسهيل التمشيط وتقليل الاحتكاك.
ثانيًا: استخدمي رذاذًا مائيًا لترطيب الخصلات
تحتاج خصلات الشعر الجاف إلى قدر من الترطيب في بداية اليوم، ويمكن استخدام بخاخ يحتوي على الماء مع كمية مناسبة من بلسم الشعر الذي يُترك دون شطف، وفقًا لتعليمات المنتج.
يُرش القليل من الخليط على أطوال الشعر وأطرافه، ثم توزع الرطوبة باستخدام الأصابع، دون إغراق الشعر بالماء حتى لا يصبح ثقيلًا أو يفقد شكل تسريحته.
ثالثًا: طبقي بضع قطرات من الزيت الطبيعي
تساعد بعض الزيوت الطبيعية على تنعيم ملمس الشعر وتقليل مظهر التطاير، خاصة عند استخدامها بكميات صغيرة.
ومن أبرز الخيارات المناسبة:
زيت الأرجان: يساعد على تنعيم الشعر ومنحه مظهرًا أكثر لمعانًا.
زيت الجوجوبا: يتميز بقوامه الخفيف نسبيًا، ويمكن استخدامه على الأطراف الجافة.
زيت جوز الهند: يساعد على تقليل فقدان البروتين من الشعر، لكنه قد لا يناسب جميع أنواع الشعر، خاصة إذا كان يجعل الخصلات ثقيلة.
زيت اللوز الحلو: يمكن استخدام كمية قليلة منه لتنعيم أطراف الشعر.
ويُفضل توزيع قطرة أو قطرتين على راحتي اليدين، ثم تمريرهما على الأطراف ومنتصف الخصلات، مع تجنب الإفراط في استخدام الزيوت.
رابعًا: استخدمي كريمًا مضادًا للهيشان
اختيار كريم تصفيف مناسب للشعر الجاف من الخطوات المهمة للحفاظ على مظهره طوال اليوم. ويُفضل اختيار تركيبة تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو البانثينول أو زبدة الشيا.
يوزع الكريم على الشعر الرطب قليلًا أو الجاف حسب تعليمات المنتج، مع التركيز على المناطق الأكثر عرضة للهيشان، مثل الأطراف والخصلات المحيطة بالوجه.
خامسًا: ابتعدي عن الحرارة المرتفعة في التصفيف
الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر ومكواة الفرد قد يزيد من جفاف الخصلات ويجعلها أكثر عرضة للتقصف والتطاير.
لذلك يُفضل ترك الشعر يجف طبيعيًا كلما أمكن، وإذا كانت هناك حاجة لاستخدام المجفف، فينبغي اختيار درجة حرارة منخفضة أو متوسطة، مع وضع مستحضر حماية من الحرارة قبل التصفيف.
سادسًا: اختاري تسريحة صباحية تقلل الاحتكاك
تساعد بعض التسريحات البسيطة على تقليل تشابك الشعر وتطايره خلال اليوم، مثل الضفيرة الواسعة، أو الكعكة المنخفضة غير المشدودة، أو ترك الشعر منسدلًا بعد ترطيبه وتصفيفه.
ويُفضل استخدام ربطات شعر قماشية ناعمة بدلًا من الأربطة المطاطية الضيقة التي قد تسبب تكسر الخصلات.
سابعًا: احمي شعرك من العوامل الخارجية
قد تؤثر أشعة الشمس والرياح والاحتكاك بالملابس على مظهر الشعر الجاف، لذلك يمكن استخدام منتجات مخصصة لحماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض الطويل للشمس، مع ارتداء قبعة مناسبة عند الحاجة.
كما يُفضل تجنب لمس الشعر باستمرار خلال اليوم، لأن الاحتكاك المتكرر قد يزيد من تطاير الخصلات ويؤثر في شكل التسريحة.
ثامنًا: اهتمي بترطيب الشعر خلال الليل
لا يقتصر التخلص من الهيشان على الروتين الصباحي وحده، بل تبدأ العناية الحقيقية من الليل. ويمكن استخدام غطاء وسادة من الساتان أو الحرير الصناعي لتقليل الاحتكاك أثناء النوم، مع وضع كمية مناسبة من كريم الترطيب على الأطراف إذا كانت شديدة الجفاف.
كما تساعد الضفيرة الواسعة قبل النوم على تقليل التشابك، وتسهيل تصفيف الشعر في الصباح التالي.
نصائح إضافية للحفاظ على نعومة الشعر الجاف
تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن، واستخدمي الماء الفاتر.
اختاري شامبو لطيفًا مخصصًا للشعر الجاف.
لا تهملي استخدام البلسم بعد غسل الشعر.
احرصي على عمل ماسك ترطيب عميق مرة أسبوعيًا أو حسب احتياجات شعرك.
قللي استخدام مستحضرات التصفيف التي تحتوي على نسب مرتفعة من الكحول المجفف.
قصي الأطراف المتقصفة بانتظام للحفاظ على مظهر الشعر الصحي.
وأخيرًا، فإن التعامل مع الشعر الجاف يحتاج إلى الاستمرارية والرفق أكثر من كثرة المنتجات، فاتباع روتين صباحي بسيط يجمع بين الترطيب والتصفيف اللطيف والحماية من العوامل الخارجية، يساعد على تقليل الهيشان وتحسين مظهر الشعر، ليبدو أكثر نعومة وحيوية وانسيابية طوال اليوم.
