للحد من العدوى.. تحذيرات بريطانية بالبقاء فى المنزل عند وجود 7 أعراض مرضية

نشرت الجمعية البريطانية لعلم الأمراض البشرية  (UKHSA)، تحذيرًا من ارتفاع عدد المصابين بفيروس نوروفيروس مؤخرًا، وأشارت إلى وجود 2111 تقريرًا مخبريًا لحالات إصابة مؤكدة بالفيروس حتى الآن في الموسم الحالي، بزيادة قدرها 16.8% عن متوسط المواسم الخمسة السابقة لنفس الفترة، وطالبت ببقاء المصابين في المنزل لمدة 48 ساعة عند ظهور الأعراض.

ووفقا لصحيفة "The Mirror"، رغم أن معدلات الإصابة لا تزال ضمن المستويات المتوقعة، فقد نبهت الوكالة السكان إلى بدء ارتفاعها، حيث سُجلت 257 حالة إصابة خلال الأسبوعين الماضيين،  كما نشرت معلومات حول الإجراءات الواجب اتباعها في حال ظهور أي من أعراض الفيروس.

ما هو فيروس القىء الشتوى؟
 

يُطلق على فيروس نوروفيروس غالبًا اسم "فيروس القيء الشتوي" رغم إمكانية الإصابة به على مدار العام، وهو فيروس معوي يُسبب القيء والإسهال، وينتشر بسهولة مما يجعل تفشيه شائعًا في الأماكن التي يتواجد فيها الأفراد على مقربة من بعضهم البعض، مثل المستشفيات ودور الرعاية والسفن السياحية والمدارس ودور الحضانة.

يُصيب هذا الفيروس المعدة والأمعاء، ويُعرف أيضاً بفيروس الجهاز الهضمي، أو نزلة معوية، أو عدوى معوية،  ويمكن الإصابة بفيروس نوروفيروس أكثر من مرة خلال فترة قصيرة، نظراً لوجود أنواع متعددة أو أنماط جينية منه تنتشر في أي وقت، ورغم إمكانية اكتساب مناعة محدودة ضد سلالة معينة، إلا أنه من الممكن الإصابة بسلالة أخرى بعد فترة وجيزة.

حذرت الجمعية البريطانية لسلامة الصحة سابقًا قائلةً: "فيروس نوروفيروس شديد العدوى، لذا إذا شعرت بتوعك، فابقَ في المنزل لمدة 48 ساعة بعد زوال الأعراض لأنك لا تزال مُعديًا خلال هذه الفترة". كما حذرت في ذلك الوقت من أن معقم اليدين لن يكون فعالًا في الوقاية من المرض.

أعراض فيروس نوروفيروس
 

تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إن الأعراض الرئيسية لفيروس نوروفيروس تبدأ عادةً فجأة، وقد تشمل ما يلي:

-الغثيان
-التقيؤ
-إسهال
-درجة حرارة عالية
-صداع
-ألم في البطن
-آلام الجسم

الوقاية من العدوى
 

للوقاية من انتقال الفيروس، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) الأشخاص الذين يعانون من أعراض، بتجنب الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو المستشفيات أو دور الرعاية الصحية لمدة 48 ساعة بعد زوال الأعراض، ووبالإضافة إلى العزل الذاتي عند الشعور بالمرض، تحدد هيئة الخدمات الصحية الوطنية عدة خطوات للحد من انتشار العدوى، مقترحةً ما يلي:

-اغسل يديك بالماء والصابون، مع العلم أن معقمات اليدين الكحولية لا تقتل فيروس نوروفيروس، بعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات.
-اغسل يديك بالماء والصابون قبل تحضير الطعام أو تقديمه أو تناوله
-اغسل الملابس والفراش الملطخ بالبراز أو القيء على درجة حرارة 60 مئوية وبشكل منفصل عن الغسيل الآخر.
-نظّف مقاعد المراحيض، ومقابض الشطف، والحنفيات، ومقابض أبواب الحمامات.
-تجنب الاتصال بالآخرين قدر الإمكان

إذا ظهرت عليك أي أعراض، تنصح الهيئة الصحية بما يلي:

-لا تذهب إلى المدرسة أو الحضانة أو العمل حتى تتعافى من المرض أو الإسهال لمدة يومين
-لا تزور الآخرين في المستشفيات أو أماكن مثل دور الرعاية حتى تتعافى من المرض أو الإسهال لمدة يومين

كيفية علاج فيروس نوروفيروس بنفسك
 

توضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أيضًا ما يجب فعله في حال إصابتك أنت أو طفلك بفيروس نوروفيروس،  عن طريق ما يلى:

-ابقَ في المنزل واحصل على قسط وافر من الراحة
-اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء أو عصير الفاكهة المركز - خذ رشفات صغيرة إذا شعرت بالغثيان
-استمري في إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية أو صناعية - إذا كان يتقيأ، فحاولي إعطاءه وجبات صغيرة أكثر من المعتاد
-أعطِ الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي أو الأطعمة الصلبة رشفات صغيرة من الماء بين الرضعات.
-تناول الطعام عندما تشعر بالقدرة على ذلك - قد يساعدك تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة
-تناول الباراسيتامول إذا كنت تشعر بعدم الراحة - تحقق من النشرة الداخلية قبل إعطائه لطفلك
-تجنب تناول عصائر الفاكهة أو المشروبات الغازية، فقد تزيد من سوء الإسهال.
-لا يُعطى الأطفال دون سن الثانية عشرة دواءً لوقف الإسهال.
-لا يُعطى الأسبرين للأطفال دون سن 16 عامًا