ماسكات طبيعية، مع دخول فصل الخريف، قد تلاحظ صاحبات البشرة الحساسة زيادة الشعور بالجفاف والشد، أو ظهور الاحمرار والتهيج بعد غسل الوجه أو استخدام بعض مستحضرات العناية.
ويرتبط ذلك بالتغيرات الجوية وانخفاض الرطوبة في بعض الأيام، إلى جانب التعرض للهواء الجاف واستخدام الماء الساخن، وهي عوامل قد تؤثر في الحاجز الطبيعي للبشرة وتزيد من فقدانها للرطوبة.
وتحتاج البشرة الحساسة خلال هذه الفترة إلى عناية خاصة تعتمد على الترطيب اللطيف وتجنب المكونات التي قد تسبب التهيج، مع اختيار ماسكات طبيعية بسيطة لا تحتوي على العطور أو المواد القاسية.
وعلى الرغم من أن المكونات الطبيعية قد تبدو آمنة، فإن بعضها يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص، لذلك يُنصح بتجربة أي وصفة جديدة على مساحة صغيرة من الجلد أولًا، وعدم استخدامها على البشرة الملتهبة أو المتشققة.
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الحساسة
ونستعرض في السطور التالية، أفضل ماسكات طبيعية للبشرة الحساسة في الخريف، وذلك وفقًا لموقع OnlyMyHealth.
1. ماسك الشوفان الناعم لتهدئة البشرة الحساسة
يُعد الشوفان الغروي من المكونات المستخدمة في مستحضرات العناية بالبشرة الجافة والحساسة، لما يتمتع به من خصائص تساعد على تهدئة الشعور بالحكة ودعم حاجز الجلد. ويمكن الاستفادة من الشوفان الناعم في إعداد ماسك منزلي بسيط يناسب العناية بالبشرة خلال الخريف.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون ناعمًا.
كمية مناسبة من الماء الفاتر.
طريقة التحضير والاستخدام:
يُمزج الشوفان المطحون مع الماء تدريجيًا حتى يتكون خليط كريمي ناعم، ثم يُوزع على الوجه بطبقة خفيفة مع تجنب محيط العينين. يُترك لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق، ثم يُشطف بالماء الفاتر دون فرك البشرة أو استخدام أدوات خشنة.
يساعد هذا الماسك على منح البشرة شعورًا بالراحة وتقليل الإحساس بالجفاف لدى بعض الأشخاص. ويُفضل استخدام الشوفان النقي الخالي من العطور والإضافات، مع التوقف عن استعماله إذا ظهر احمرار أو حكة.
2. ماسك الخيار لانتعاش البشرة وترطيبها
يحتوي الخيار على نسبة مرتفعة من الماء، ولذلك يمكن أن يمنح البشرة إحساسًا بالانتعاش، خاصة عندما تبدو مرهقة أو مشدودة نتيجة تغيرات الطقس. ومع ذلك، لا يُعد الخيار بديلًا عن المرطب المخصص للبشرة الحساسة، وإنما يمكن استخدامه كخطوة إضافية بسيطة ضمن روتين العناية.
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من الخيار المبشور الطازج.
ملعقة صغيرة من الماء النقي عند الحاجة.
طريقة التحضير والاستخدام:
يُبشر الخيار جيدًا حتى يصبح ناعمًا، ثم يُوضع على بشرة نظيفة في طبقة خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق. بعد ذلك، يُشطف الوجه بلطف ويُجفف بالتربيت بمنشفة ناعمة.
يفضل إعداد الماسك قبل الاستخدام مباشرة، وعدم الاحتفاظ بالخليط المتبقي؛ لأن الوصفات المنزلية الطازجة غير المحتوية على مواد حافظة قد تتلوث سريعًا. كما ينبغي تجنب وضع الخيار على الجلد الذي يعاني من التهيج الشديد أو الجروح.
3. ماسك جل الصبار لدعم ترطيب البشرة
يُستخدم جل الصبار في العديد من منتجات العناية بالبشرة، وقد يساعد على ترطيب الجلد ومنحه شعورًا بالانتعاش. لكن البشرة الحساسة قد تتفاعل مع بعض مستحضرات الصبار، خاصة المنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور أو الإضافات الأخرى.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من جل الصبار النقي المخصص للاستخدام الموضعي والخالي من العطور.
طريقة الاستخدام:
تُوضع طبقة رقيقة من الجل على مساحة صغيرة من البشرة بعد تنظيفها، وتُراقب استجابة الجلد. إذا لم يظهر تهيج، يمكن استخدام كمية بسيطة على الوجه لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق، ثم شطفها عند الحاجة، واتباعها بمرطب لطيف.
من المهم عدم استخدام العصارة الصفراء الموجودة أسفل قشرة ورقة الصبار مباشرة على الوجه؛ فقد تسبب تهيجًا لدى بعض الأشخاص. كما يجب التوقف عن الاستخدام عند ظهور حرقان أو احمرار.
4. ماسك الزبادي الطبيعي للبشرة التي تعاني من الجفاف
قد يبدو الزبادي الطبيعي خيارًا مناسبًا لبعض وصفات العناية المنزلية، لكن ملاءمته للبشرة الحساسة ليست مضمونة للجميع. فالأطعمة المستخدمة على الجلد قد تسبب تفاعلات تحسسية، كما أن الزبادي يحتوي على مكونات قد لا تتحملها البشرة المتهيجة.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي غير المحلى، إذا كانت البشرة تتحمله ولا توجد حساسية من الحليب.
طريقة الاستخدام:
تُوضع كمية صغيرة على مساحة محدودة من الجلد لمدة 3 إلى 5 دقائق، ثم تُشطف بالماء الفاتر. ولا يُنصح باستخدامه على البشرة المتشققة أو الملتهبة، أو تكراره إذا تسبب في لسع أو احمرار.
ويُفضل لمن تعاني من حساسية شديدة أو تفاعلات متكررة أن تعتمد على مرطب خالٍ من العطور ومصمم للبشرة الحساسة بدلًا من تجربة مكونات غذائية جديدة.
5. ماسك العسل للبشرة الجافة في الخريف
يُستخدم العسل في بعض وصفات العناية المنزلية بسبب خصائصه المرطبة، لكن استخدامه على الوجه لا يناسب جميع أنواع البشرة، وقد يسبب تفاعلًا تحسسيًا لدى بعض الأشخاص، خاصة من لديهم حساسية تجاه منتجات النحل أو حبوب اللقاح.
المكونات:
- كمية صغيرة جدًا من العسل النقي، بشرط عدم وجود حساسية معروفة منه.
طريقة الاستخدام:
يمكن تجربة كمية محدودة على مساحة صغيرة من الجلد أولًا، مع تجنب منطقة العينين والشفاه. وإذا لم تظهر أي علامات تهيج، يمكن وضع طبقة رقيقة على منطقة صغيرة من الوجه لمدة لا تتجاوز 5 دقائق، ثم شطفها جيدًا بالماء الفاتر.
ولا ينبغي استخدام العسل على البشرة التي تعاني من التهاب نشط أو تشققات، كما لا يُنصح بإضافة الليمون أو القرفة إليه؛ لأن هذه المكونات قد تزيد من تهيج البشرة الحساسة.
6. ماسك الماء البارد والكمادات اللطيفة للاحمرار
لا تحتاج البشرة الحساسة دائمًا إلى ماسك مكون من عدة عناصر، فقد تكون الكمادات الباردة المعتدلة خيارًا ألطف عندما تشعر المرأة بالحرارة أو الانزعاج بعد التعرض للهواء الجاف.
طريقة الاستخدام:
تُبلل قطعة قماش نظيفة وناعمة بالماء البارد المعتدل، ثم تُوضع على الوجه لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق دون ضغط. بعد ذلك، يُجفف الجلد بالتربيت، ويُستخدم مرطب مناسب للبشرة الحساسة.
يجب تجنب وضع الثلج مباشرة على الوجه أو استخدام الماء شديد البرودة؛ لأن البرودة الشديدة قد تسبب تهيجًا إضافيًا، خاصة لدى من تعاني من الاحمرار المتكرر أو الوردية.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة في الخريف
لا تقتصر العناية بالبشرة الحساسة خلال الخريف على استخدام الماسكات الطبيعية، بل تحتاج إلى اتباع روتين يومي بسيط يساعد على الحفاظ على رطوبتها وتقليل العوامل التي تسبب التهيج.
اختيار غسول لطيف: يُفضل استخدام منظف خالٍ من العطور والصابون القاسي، مع غسل الوجه بالماء الفاتر بدلًا من الساخن.
الترطيب بعد غسل الوجه: يُستخدم مرطب خالٍ من العطور يحتوي على مكونات تساعد على دعم حاجز الجلد، مثل السيراميدات أو الجلسرين.
تجنب الإفراط في الماسكات: يكفي تجربة ماسك واحد بسيط عند الحاجة، بدلًا من استخدام وصفات متعددة في اليوم نفسه.
الابتعاد عن المقشرات القوية: قد تزيد المقشرات الحبيبية والأحماض القوية من الاحمرار والجفاف، خاصة عندما يكون حاجز البشرة ضعيفًا.
إجراء اختبار الحساسية: تُجرب الوصفة على مساحة صغيرة من الجلد أولًا، مع مراقبة أي تفاعل خلال الساعات التالية، لأن الاختبار المنزلي لا يضمن انعدام الحساسية تمامًا.
الاستمرار في استخدام واقي الشمس: تحتاج البشرة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية حتى في الأيام الغائمة، ويُفضل اختيار واقٍ واسع الطيف يناسب البشرة الحساسة.
وفي حال استمرار الاحمرار أو ظهور حكة شديدة أو تورم أو تقشر ملحوظ، فمن الأفضل التوقف عن الماسكات المنزلية واستشارة طبيب الجلدية لتحديد السبب واختيار العلاج المناسب.
يمكن أن تكون الماسكات الطبيعية البسيطة وسيلة إضافية للعناية بالبشرة الحساسة في الخريف، لكن الأهم هو اختيار المكونات التي تتحملها البشرة، والابتعاد عن الوصفات المعقدة والعطور والمواد المهيجة. ويظل الترطيب المنتظم باستخدام مستحضر مناسب هو الخطوة الأساسية للحفاظ على نعومة البشرة وراحتها مع تغير الطقس.
