زيوت طبيعية تساعد على تغذية الشعر، تعاني صاحبات الشعر الجاف من مشكلات متعددة، أبرزها فقدان اللمعان، والهيشان، وتشابك الخصلات، وظهور الأطراف المتقصفة التي تجعل الشعر يبدو مرهقًا وغير صحي.
وتزداد هذه المشكلات مع التعرض المتكرر للحرارة، واستخدام مستحضرات التصفيف القاسية، وغسل الشعر بطريقة غير مناسبة.
وتُعد الزيوت الطبيعية من الحلول المنزلية التي يمكن الاستعانة بها لتحسين ملمس الشعر الجاف، وتقليل فقدان الرطوبة، وحماية الخصلات من الاحتكاك والتكسر.
وتحتوي بعض الزيوت النباتية على أحماض دهنية ومركبات مضادة للأكسدة تساعد على تغليف الشعرة وتنعيمها، وتقليل الجفاف الذي يجعلها أكثر عرضة للتقصف.
زيوت طبيعية للعناية بالشعر الجاف
وفيما يلي أبرز الزيوت الطبيعية المناسبة للعناية بالشعر الجاف، وأفضل طرق استخدامها، وذلك وفقًا لموقع OnlyMyHealth.
1. زيت جوز الهند لتقليل فقدان البروتين من الشعر
يُعد زيت جوز الهند من أشهر الزيوت المستخدمة للعناية بالشعر الجاف، فهو غني بالأحماض الدهنية، وخاصة حمض اللوريك، الذي يتميز بقدرته على التغلغل داخل ساق الشعرة بدرجة أفضل من كثير من الزيوت الأخرى.
ويساعد استخدامه قبل غسل الشعر على تقليل فقدان البروتين الناتج عن عمليات الغسل المتكررة، كما يساهم في تحسين ملمس الخصلات وتقليل التشابك والتكسر.
طريقة الاستخدام:
- توزع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على أطراف الشعر وطوله.
- يترك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة قبل غسل الشعر.
- يُغسل الشعر بشامبو لطيف مع تجنب الإفراط في استخدامه.
- تكرر الوصفة مرة أسبوعيًا أو حسب احتياج الشعر.
2. زيت الأرجان لاستعادة لمعان الشعر الجاف
يُعرف زيت الأرغان بخصائصه المرطبة، لاحتوائه على الأحماض الدهنية وفيتامين E ومركبات مضادة للأكسدة، ولذلك يدخل في العديد من مستحضرات العناية بالشعر.
ويساعد على تنعيم الخصلات الجافة، وتقليل مظهر الهيشان، وتحسين مرونة الشعر، كما يشكل طبقة خفيفة تقلل الاحتكاك بين الخصلات، وهو ما يساعد على الحد من التكسر أثناء التصفيف.
طريقة الاستخدام:
توضع بضع قطرات من زيت الأرغان على راحة اليد، ثم توزع على أطراف الشعر الرطب أو الجاف، مع تجنب وضع كميات كبيرة على فروة الرأس حتى لا يبدو الشعر دهنيًا.
3. زيت الزيتون لتنعيم الخصلات الخشنة
يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية غير مشبعة ومركبات مضادة للأكسدة، ويمكن الاستفادة منه في تحسين ملمس الشعر الجاف والخشن وتقليل فقدان الرطوبة.
كما يساعد على تليين الأطراف المتعبة وتسهيل فك التشابك، خاصة لدى صاحبات الشعر الكثيف والمجعد الذي يحتاج إلى عناية إضافية للحفاظ على مرونته.
طريقة الاستخدام:
- توضع كمية مناسبة من زيت الزيتون الفاتر على طول الشعر.
- تدلك الخصلات برفق مع التركيز على الأطراف.
- يترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- يغسل الشعر جيدًا بالشامبو.
ويفضل استخدامه مرة أسبوعيًا، مع تجنب تسخينه بدرجة حرارة مرتفعة.
4. زيت اللوز الحلو لتغذية الشعر وتقليل الهيشان
يتميز زيت اللوز الحلو باحتوائه على فيتامين E والأحماض الدهنية، ويُستخدم لتنعيم الشعر وتحسين مظهر الخصلات الجافة والمتطايرة.
ويساعد على تقليل الاحتكاك أثناء التمشيط، ويمنح الشعر مظهرًا أكثر لمعانًا ونعومة، كما يمكن استخدامه على الأطراف التي تعاني من الجفاف نتيجة التعرض المتكرر للحرارة.
طريقة الاستخدام:
توزع قطرات قليلة من الزيت على أطراف الشعر بعد الاستحمام، ويفضل وضعه على شعر رطب قليلًا للمساعدة على الاحتفاظ بالرطوبة، مع عدم الإفراط في الكمية.
5. زيت الأفوكادو لتحسين مرونة الشعر
يحتوي زيت الأفوكادو على الأحماض الدهنية وفيتامين E، ويتميز بقوامه الغني الذي يجعله مناسبًا للشعر شديد الجفاف والخشن.
ويساعد على تليين الخصلات وتحسين مرونتها وتقليل التشابك، كما يساهم في حماية الشعر من الاحتكاك الذي قد يؤدي إلى تكسر الأطراف أثناء التصفيف.
ويمكن استخدامه كماسك قبل غسل الشعر، من خلال توزيعه على الأطراف وطول الخصلات لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم غسله جيدًا.
6. زيت الجوجوبا للحفاظ على ترطيب الشعر
يشبه زيت الجوجوبا في تركيبه بعض الدهون الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، ويتميز بقوامه الخفيف نسبيًا، لذلك يناسب صاحبات الشعر الجاف اللاتي لا يفضلن الزيوت الثقيلة.
ويساعد على تليين الشعر وتقليل التشابك والهيشان، كما يمكن استخدامه بكميات بسيطة على الأطراف للحفاظ على مظهرها الناعم.
ويمكن وضع بضع قطرات منه على أطراف الشعر بعد الغسل، أو إضافته إلى ماسك العناية الأسبوعي.
وصفة طبيعية تجمع بين الزيوت لتنعيم الشعر الجاف
يمكن تحضير خليط منزلي بسيط للاستفادة من خصائص أكثر من زيت طبيعي، خاصة للشعر الذي يعاني من الجفاف والهيشان والتشابك.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير والاستخدام:
تُمزج الزيوت جيدًا، ثم توزع كمية مناسبة من الخليط على طول الشعر مع التركيز على الأطراف الجافة. يترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب.
يمكن تكرار الماسك مرة أسبوعيًا، مع تقليل كمية الزيوت إذا كان الشعر ناعمًا أو خفيفًا.
نصائح مهمة لتقليل تقصف الشعر الجاف
لا يتوقف الحفاظ على صحة الشعر عند اختيار الزيت المناسب، بل يحتاج الأمر إلى اتباع مجموعة من العادات اليومية التي تحمي الخصلات من الجفاف والتكسر، ومن أبرزها:
1. استخدام بلسم مرطب بعد غسل الشعر للمساعدة على تنعيم الخصلات وتسهيل تصفيفها.
2. تجنب غسل الشعر بالماء شديد السخونة، لأنه قد يزيد جفافه.
3. تقليل استخدام مكواة الفرد ومجفف الشعر الحراري، مع استخدام واقٍ حراري عند الحاجة.
4. فك تشابك الشعر برفق باستخدام مشط واسع الأسنان، والبدء من الأطراف تدريجيًا.
5. تجنب فرك الشعر بقوة بالمنشفة بعد الاستحمام.
6. استخدام غطاء وسادة ناعم لتقليل الاحتكاك أثناء النوم.
7. الاهتمام بتناول البروتين والحديد والزنك والدهون الصحية لدعم نمو الشعر وصحته.
8. قص الأطراف المتقصفة بانتظام، لأن الزيوت تحسن مظهر الأطراف لكنها لا تستطيع إصلاح الشعرة المتشققة بصورة دائمة.
